头皮的油脂是24小时继续不断地在发生，洗头的意图是去除剩余的油脂及其他尘垢，坚持头皮的清洁。有些人或许由于作业或活动安排在晚上洗头，而有些人则或许早晨更有闲暇洗头。
有人或许忧虑早上比较冷，洗头后会引起头痛、伤风或其他健康问题，但这些忧虑大多是误解。重点是洗头后的护理，
客观上的负面影响。假如的确有人在早上洗头后感到不适，这或许是其他要素引起的，比方洗发水不适合、水温过热，或许朴实的心思暗示，而非洗头自身的问题。
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