（欣欣）日前到会TVB新剧《侠医》宣扬活动时，被观众发现脸部浮肿还呈现了双下巴，在台上更呈现神态奇怪、不断喃喃自语的状况，歇息期间乃至当众脱鞋光着脚处处走，引发了外界对她健康状况的忧虑。

  尽管她之前曾泄漏自己患有甲状腺亢进需求服药，但她解说当天的失常行为，其实与她近期下定决心戒烟有关。最近江欣燕做客郑丹瑞（阿旦）节目，亲身叙述了这段绵长又艰苦的戒烟阅历，共享了从剪吸管伪装抽烟开端，到享用无烟安闲的安闲日子。

  阿旦在节目中爆料江欣燕曾经烟瘾特别大，描述她抽烟很凶狠，当年欣欣订亲时，阿旦还送了一个烟灰缸作为贺礼。不过，进入50多岁的欣欣忽然觉悟，坦言不想再被卷烟管着人生。

  她无法地表明，曾经和朋友吃饭，他人是找逃生出口，她却是在处处找吸烟区，乃至要被逼躲在又暗又湿的后巷或许厕所周围抽烟，之后她下定决心要戒掉烟瘾。

  但其实戒烟初期无疑是最苦楚的，尤其是那口饭后烟。欣欣坦言刚开端会感到心慌意乱、总想找东西吃，但又怕发胖，只能靠深呼吸和去海滨漫步来涣散注意力。她发现了自己最思念的其实是手夹着烟的动作，失掉这一个动作让她觉得日子单调无聊。

  在拍照《侠医》期间，她一度破例又抽了烟，但她没有因而抛弃，反而告知自己再试一次。身边有朋友主张她改抽电子烟，但她深知这不合法，被抓到反而更费事而断然拒绝。为客服手部动作的心思障碍，她想出了一个好方法：我曾经有个吸管，长时间剪到一个长度皱巴巴的，藏在化妆袋和电话里，随时心里烦躁的时分就拿出来抓住。

  谈到最初染上烟瘾，本来是因为拍戏需求。欣欣回想初恋男友有吸烟习气，其时的她其实十分厌烦烟味。直到1989年与吴君如协作拍照电影《猛鬼撞鬼》扮演，剧情需求她抽烟，彻底不会抽的她被烟熏得泪如泉涌。

  其时的老友毛舜筠看到这样的一种状况，便以过来人的身份劝导她：艺人是什么都要学的，会了最好自己别抽啦。成果为了操练演技，她反而自己骗自己假戏真做地染上了烟瘾。

  通过一番与自己的心思奋斗，欣欣现在现已可以安然面临引诱。现在即便跟朋友去酒吧喝酒，看着他人在周围吞云吐雾，她也能无动于衷。她指戒烟其实是一场自己和自己玩的游戏，不必理睬他人的冷嘲热讽。

  成功戒烟后，欣欣笑称感觉自己重置到了18岁的原厂设置，连带性情都变得更开畅，也戒掉了酗酒的坏习气，还能省下了一大笔买烟钱，一年省下三万多块钱。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  【2026.5.21】陈信宏成婚？鹿晗走出来了？周也暗里性情？《主角》某音被封？龚俊暗里人品性情？郭富城的产业跟经纪人小美？

  男人买1万多元榴莲错付成11万多元，几个月后才发现，原是销售员谎报办退款悄悄侵吞，商家：职工已被警方捕获，自己先垫付了10万余元给买家

  南京一网红健身房闭店，百余人要求退费；会员：房东贴强执公告才知道要关店，门店称“账上没钱”，健身房老板王宁发声；多方介入

  深圳一渣土车撞倒电动车致1死1伤，当地教育局：受伤孩提系小学一年级学生，经抢救无效逝世

  关于今日忽然跳水，市场分析以为并非单一要素所造成的，而是多重利空共振的成果

  姥姥不听劝非要亲吻婴儿脚丫，成果染脚气，嘴唇肿如肠！医师：婴儿脚部存有很多微生物